Recomiendan a las personas que salen a caminar o a correr, que respeten la distancia adecuada

El Ministerio de Salud de la provincia, en el marco de la campaña de prevención y concientización que lleva adelante para frenar el contagio de coronavirus, recordó que las medidas de prevención también deben observarse durante las prácticas deportivas o recreativas que se realizan, al aire libre.

En este sentido, recordaron que “al hacer deporte, se debe respetar siempre una distancia segura”, y enumeró que se deben mantener “diez metros respecto de otra persona al correr, o cuatro metros al caminar hacia adelante y hacia atrás, y dos metros hacia los costados”.

Responsabilidad

“Ahora más que nunca, depende de uno mismo, y debemos ser responsables, por eso se debe evitar el contacto físico; usar correctamente el barbijo; no compartir los objetos que se utilizan ni el termo del que se bebe agua, y se debe desinfectar todos los objetos que se usa con frecuencia para la práctica deportiva o al hacer gimnasia”, aconsejaron.

Hábitos saludables

En este sentido, también recomendaron mantener hábitos saludables, ya que una buena condición física, puede evitar que las consecuencias sean severas, si se contrae la infección.

Explicaron que el consumo de tabaco y la exposición al humo ajeno provocan enfermedades que pueden ser evitadas.

“La adicción al tabaco es tanto física como mental. Para la mayoría de las personas, la mejor manera de dejar de fumar será una combinación de un método para cambiar los hábitos personales, apoyo emocional y medicación”, explicó la cartera sanitaria en su sitio de Facebook.

Finalmente, recomendaron visitar o consultar telefónicamente al Programa de Lucha contra el Tabaquismo del Ministerio de Salud para volver a una vida mas saludable.

“En estos momentos nos necesitamos sanos y fuertes. Son muchas las personas que ya lograron dejar el cigarrillo, sabemos que es difícil, pero hay mucha ayuda”, finalizaron.