Coronavirus y sueño: por qué te cuesta dormir y qué hacer si tenés pesadillas en la cuarentena
La cuarentena extendida altera el sueño: insomnio, pesadillas, cansancio, falta de concentración durante el día y ánimo pesimista son algunas consecuencias del cambio en las rutinas. Cómo regular el ciclo de sueño para dormir mejor..